العبادة تحسن الصحة النفسية و البدنية

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد



الإنسان جسد وروح ، و يحتاج كلاهما إلى التغذية

لكي يستمر ، وغذاء الجسد معروف

ويتمثل في مختلف الأطعمة التي يتناولها الإنسان ،

أما غذاء الروح فقلمايعتني به الناس

لأنهم لا يلمسونه ولا يعبئون بالمخاطر

التي تنتج عن إهماله ، فالروح محتاجة في غذائها إلى

العبادة وإلى أداء الواجبات الدينية والارتباط

بالخالق . وقد ثبت في مجموعة من الدراسات

أن المواظبة على حضور الطقوس الدينية والتواصل

مع الآخرين تساعد على تحسين الصحة النفسية

و البدنية.

وقد أعلنت دراسة مفادها أن الأشخاص الذين يؤمنون

بالله، يتمتعون بصحة أفضل، ويعيشون مدة أطول، من

نظرائهم الملحدين، الذين لا يعتقدون بوجود

الخالق.

وتوصل باحثون من جامعة آيوا الأمريكية إلى أن مدة

حياة الأشخاص الذين يواظبون على الذهاب إلى دور

العبادة، كانت أطول بحوالي 35 في المائة، مقارنة

مع الذين لا يترددون عليها.

وتوصلوا أيضا إلى أن جهاز المناعة ينشط عند كبار

السن الذين يرتادون أماكن العبادة باستمرار

وبصورة منتظمة، بعدما درسوا هذه الظاهرة عند

550 شخصا فوق سن الخامسة والستين،

ولاحظوا أيضا أنهم يصبحون أقل عرضة للإصابة

بارتفاع ضغط الدم وانسداد الشرايين.

ويرجع تأثير العبادة على الصحة النفسية

والبدنية لأمور منها :

* تخفف الطقوس الدينية من الضغط والتوتر وينعكس

ذلك إيجابيا على الجهاز المناعي .

* إن الصلاة تتوفر على حركات رياضية شاملة

وتتميز بالسكينة النفسية.


* الصلاة مع الجماعة تسهل تواصل الفرد مع الآخرين

واندماجه في بيئته وتجنب الشعور بالوحدة والعزلة

عن العالم فتمكن بذلك من تحسين الصحة النفسية،

كما أن مجرد التردد على المساجد والتحرك

إليها رياضة بدنية نافعة .


* إن الالتزام بشرع الله يمنع صاحبه من تناول

الأطعمة المضرة ومن إتيان الفواحش المهلكة ،

فيصفى بدنه وتزكو نفسه.


* إن أداء هذه العبادات في حق خالق الأرض

والسماوات يطمئن العابد لأنه يشعر بالأمان

ما دام بين يدي علي قدير .


* وقد فطن النبي الكريم صلى الله عليه وسلم لهذه

المزية التي تجلبها الصلاة والمتمثلة في الراحة

النفسية ، عندما قال : "أرحنا بها يا بلال"

ويقصد هنا الصلاة، وفي هذا الصدد يقول تعالى في

كتابه العزيز :" ألا بذكر الله تطمئن القلوب " ،

لأن ذكر الله تعالى بالصلاة أو غيرها يطمئن القلب

ويريح النفس مما يعود بالنفع على صحة البدن

واستقراره.


* والإنسان مجبول على التوجه إلى الله إذا أصابه

مكروه وقد لاحظ المتتبعون أنه بعد التسونامي الأخير

نشطت الحركة الدينية في المناطق المتضررة بالنسبة

لجميع الديانات .

وتوصل الباحثون بعد 12 عاما من الدراسة إلى أن

خطر الوفاة بلغ حوالي 52 في المائة بين الأشخاص،

الذين لم يداوموا على العبادات مقابل 17 في المائة
بالنسبة للذين يواظبون على زيارة أماكن العبادة

لأكثر من مرة واحدة كل أسبوع. ولاحظ هؤلاء أن 35

في المائة من الذين شاركوا في الدراسة، ولم يحضروا

أماكن العبادة أبدا،

ماتوا قبل انتهاء فترة الدراسة، أما الذين

يزورونها مرتين أو أكثر كل أسبوع فقد عاش حوالي

85.5 في المائة منهم مدة أطول.

وقال أحد الأطباء أن مادة الأندومورفين المقاومة

للألم تكون كثيرة عند العّباد . وأوضح الأطباء أن

الزيارات الروحية المنتظمة لأماكن العبادة يقلل

مستويات مادة "انترلوكين-6" في

الدم، وهي المادة المسؤولة عن تلف الشرايين،

عند زيادتها عن الحد الطبيعي.


إن التوازن بين غذاءي الروح والجسد مهم جدا ، إذ

لا يستطيع أحدهما الاستغناء عن الآخر ، ونحن نلاحظ

المشاكل النفسية التي يعاني منها الغرب والتي تصل

غالباإلى الانتحار ، بسبب الفراغ الديني الذي

يعيشه هؤلاء رغم أنهم تمكنوا من كل ما يحتاجونه في

حياتهم الدنيوية بل وإن منهم من وصل إلى قمة

النعيم الدنيوي ثم وجد نفسه مقبلا على وضع حد

لحياته ، فمن أراد الصحة النفسية و البدنية

فليواظب على أداء العبادات المشروعة .

منقول

تقبلوا تحياتي

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد




قال تعالى (( وما خلقتُ الجن والإنس إلا ليعبدون))


وبالعباده تصلح أمورنا الدنيويه والاخرويه



قالت تعالى (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))

ان الذي جعل يوسف الصديق (ع) يقف راسخاً مطمئناً في مواجهة الموقف المثير ذاك هو ذكر الله


.. احسنتِ الطرح اخيتي

اللهم اجعلنا من الذاكرين العابدين لنفوز بالدارين


موفقه لكل خير .. تحياتي لكِ

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين


يااااارب احسن خواتمنا بالخير يارب العالمين
اشرح صدرونا بذكرك وعطر انفاسنا وارواحنا بتلاوة كتابك المنزل على نبيك المرسل..يارب
موفقه لكل خير لهذا الموضوع القيم..

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد وال محمد





في العبادة التي يفرضها الله علينا اجسامنا بحاجة اليها لا ان المولى عز وجل


يحتاج الى عبادتنا بل ان في اجسامنا ما يحتاج اليها تلك العبادة وان غير المسلمين


لن يقدروا ان يتوصلوا الى مكنون الصلاة من فوائد عظيمة التي يقيمها المسلم في اليوم


والليلة اكثر من مرة ان الله غني عن عباده ولكن كل فريضة فرضها الله علينا


هي ان اجسامنا بحاجة الى تلك الفريضة لتكون على احسن حال ..



جزيتي خيراً اختي نبراس الزهراء عليها السلام لا عدمناكِ ،،













موفقين لكل خير

اختكم

.. عاشقة الاطهار ..

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم

قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
صدق الله العلي العظيم
تشكري ع الطرح أخيتي
موفقة لكل خير